龙南农商银行举办“珍惜生命 关爱健康”知识讲座

  为进一步打造企业“家文化”建设，提升干部员工的健康意识，帮助掌握实用的急救技能、心理健康调节方法及常见疾病防治知识。9月23日晚，龙南农商银行举办了“珍惜生命 关爱健康”知识讲座，全行50余人参加。

  讲座围绕急救知识、健康知识、生活习惯等内容展开，深入浅出地为干部职工讲解了心肺复苏、海姆立克等急救知识，高血压的常见病因、预防方式、测量方法等健康知识以及如何养成健康的生活习惯。提醒干部职工在日常生活中注重预防，坚持合理膳食、适量运动，保持充足睡眠、心理平衡，做到科学饮水、戒烟限酒，养成科学健康的生活方式。并用生活实例告诉大家要正对压力，更好的活在当下，放松身心，平缓情绪，快乐工作、轻松生活。

此次安全健康知识讲座内容丰富、紧贴实际、实用性强，不仅帮助干部职工了解掌握了应急救护知识和基本急救技能，也深刻认识到了掌握急救技能对于保障个人及他人生命安全的重要性。下一步，龙南农商银行将持续开展形式多样、内容丰富的安全健康活动，不断提升全行干部职工的安全意识和健康意识，共同营造健康、和谐的工作和生活环境。